健康

今回は、スキムミルクで健康になる方法について紹介します。 スキムミルクとは、牛乳から脂肪分を取り除いたもので、カロリーが低くてタンパク質が豊富な飲み物です。昔の言い方を使うと『脱脂粉乳』になります。 それでは、スキムミル...